Un hack para despertar tu máximo potencial
Cuanto más lo usas, menos lo necesitas.
Hoy les voy a compartir una herramienta muy poderosa.
Todos sabemos que Beyoncé es considerada como una de las figuras más influyentes del mundo de la música y una poderosa mujer de los negocios.
A esta altura es fácil olvidarse, pero antes de que Beyoncé sea quien todos conocemos, primero fue una joven que tuvo que luchar contra los prejuicios que recibía del ambiente conservador en el que creció y que no le facilitó para nada todo el camino que tenía por delante.
Lo que pocas personas saben, es que la Beyoncé que hoy vemos brillando en los escenarios con su alucinante voz e impresionantes coreografías no es 100% ella.
Si, lo que acabas de leer.
Para hacerle frente a la nueva identidad que tuvo que desarrollar para convertirse en la increíble artista que hoy conocemos, Beyoncé tuvo que separar de la escena pública y profesional todo aquello que la constituía en su plano más íntimo.
Y para lograrlo creó un alter ego al que decidió llamar Sasha Fierce, la figura que encarna su parte más divertida, sensual y agresiva, que se presentaba siempre que estaba trabajando o se encontraba arriba de un escenario.
Algo similar sucedió con uno de los jugadores más importantes en la historia de la NBA.
Para separar su vida personal de las exigencias y presiones que debía enfrentar en cada partido, Kobe Bryant decidió crear un alter ego que honraba a una de las serpientes más rápidas, inteligentes y temerosas que existe en la tierra: la Black Mamba. Esto le permitía conectar con características especiales que lo ayudaban a alcanzar su máximo potencial en la cancha.
¿Y si te digo que cualquiera puede aplicar este mismo hack para lograr lo que se proponga?
El alter ego es una herramienta muy poderosa y que muchas personas exitosas y figuras de alto rendimiento utilizan para hacerle frente a situaciones que requieren de cualidades extraordinarias y que van mucho más allá de las que necesitamos en el día a día.
Después de miles de horas de trabajo con pacientes, un coach llamado Todd Herman y autor del libro The Alter Ego Effect, descubrió que utilizar un alter ego es una de las maneras más rápidas y efectivas de alcanzar niveles óptimos de performance en cualquier ámbito de la vida.
Todo comienza respondiendo a las siguientes preguntas:
¿En dónde estoy teniendo dificultades?
¿Qué cualidades me ayudarán a superar esas dificultades?
¿Quién encarna esas cualidades?
¿Por qué mi alter ego tiene confianza total en sus habilidades?
El primer paso para diseñar tu Alter Ego consiste en identificar las areas donde más dificultades estás teniendo para alcanzar tu objetivo. Comenzá por preguntarte: ¿cuáles son los rasgos que poseo y que están impidiendo superarme en esos espacios?
Una vez que identificaste las areas que te gustaría mejorar, lo siguiente es definir las cualidades necesarias para superarte.
A veces nos identificamos tanto con los rasgos que nos caracterizan en la vida cotidiana que desarrollamos la falsa creencia de no contar con otras cualidades que nos ayudan a hacerle frente a situaciones más desafiantes como hablar en público, liderar un equipo o gestionar efectivamente una conversación de negocios. Nada de esto es real.
Cualquiera sea la cualidad que necesites para avanzar con confianza en una situación específica, es solo cuestión de desarrollarla para poder integrarla. Está ahí, simplemente no está despierta.
Ahora lo que tenés que hacer es identificar una persona real, ficticia o animal que posea todos los rasgos que te gustaría incorporar en tu alter ego. Lo importante es que sea una figura que te inspire y te invite a tomar acción. Cuando lo encuentres, no olvides asignarle un nombre.
Y por último, necesitarás de una buena historia para describir tu alter ego.
Las historias son el combustible que le impregnan fuerza a tu alter ego para que funcione. Describir las razones por las que tu alter ego tiene confianza total en sus habilidades le dará la credibilidad que tu nueva identidad necesita para avanzar.
Pero falta una cosa más.
Para que tu alter ego pueda activarse, necesitarás de algún accesorio, tótem o vestimenta que posea un significado simbólico para vos. De esta manera te será más fácil “hackear” tu mente para que conecte con esta nueva identidad siempre que la necesites.
Lo que quiero que entiendas es que todas esas cualidades que te gustaría que posea tu alter ego son características que ya existen dentro tuyo, pero que todavía no desarrollaste como aquellas que forman parte de tu “identidad principal”.
Diseñar un alter ego es una increíble manera de hackear tu mente para darte el permiso de conectar con partes de vos que te interesan, que te gustaría encarnar, pero que tu ego original lucha para impedir que lo hagas.
Es tu excusa para traer al mundo todo lo bueno que no mostraste hasta ahora.
Y cuando menos te des cuenta, ya no lo necesitarás más.
Un abrazo,
Agustín
Nuevo episodio del podcast
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Una cita para reflexionar
“Una persona que domina la paciencia puede dominar cualquier cosa.” – George Savile